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心理港湾 高血压验方——清眩降压煎（国医大师雷忠义）
【药物组成】天麻15g，钩藤20g，枳壳10g，淡竹茹10g，清半夏10g，陈皮10g，茯苓20g，葛根30g，黄连10g，川芎15g，泽泻18g，野菊花15g，木贼10g，草决明30g，怀牛膝10g。 【使用方法】每日1剂，......【更多...】
2024-12-07
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营养乐园 东城中医医院特聘专家、国医大师张大宁弟子肖德宽：别让寿命“溃”于足（糖尿病足）下，是我最大的心愿
周围血管病，是一类严重影响人们生活质量甚至威胁生命的疾病，涵盖血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、糖尿病足等多种病症，如同隐形杀手，侵蚀着患者肢体健康，给他们带来无......【更多...】
2024-12-06
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健康活力 上了年纪该如何远离冠心病？日常做好5件事，控制并预防病情恶化
随着生活节奏的加快，人们的精神压力以及生活压力都在增加，还有很多人在饮食上也没有科学的方法，导致冠心病的人数越来越多。 365建站客服QQ：800083652 如不慎得了冠心病，需要采......【更多...】
2024-12-06
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营养乐园 遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动
12月2日，遵义市应急管理局退休党支部开展主题党日活动，集中收看视频辅导报告，学习研讨党的二十届三中全会精神。 老同志们踊跃发言，谈学习体会、谈思想感悟。他们纷纷表示，......【更多...】
2024-12-06
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健康天堂 仲景经方奇方，颈椎病的克星，还治肩周炎，鼻炎
在《伤寒论》中，第一大类方，当属桂枝类了，不仅如此，桂枝汤还被誉为伤寒第一方，其实在桂枝汤中，稍微增减一下，就是气象万千、奥妙无穷。比如桂枝加葛根汤，就是一个奇妙......【更多...】
2024-12-05
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岛屿打造 路老百岁养生方:每天饭后3颗枣
✨你可能不相信，大部分人都吃错了红枣❗✨虽说“日食三颗枣，百岁不显老”，但大部分人，并不懂怎么吃红枣×有些人吃红枣，喜欢生吃。生的红枣并不好消化，多食会加重脾胃负担......【更多...】
2024-12-05
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岛屿打造 轻断食, 我从140斤减了120斤, 花了一个月时间, 坚持就是胜利
我曾经是一个又矮又胖的人，身高158厘米，体重却到了140斤，可能140斤还要多，没敢上秤. 通过轻断食，我成功减掉了20斤，整个人瘦了一大圈，坚持就是胜利，完全改变了过去的自己，......【更多...】
2024-12-04
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心理港湾 经常喝绿茶，我们会收获这四大好处
绿茶在日常生活中是较为常见的，很多人都特别喜欢喝绿茶，其实在日常生活中无论是男性还是女性，只要适量的喝一些绿茶，身体就会收获一些好处。 365建站 1、化解脂肪 其实在日常......【更多...】
2024-12-04
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运动天地 “新型养老”来了：既不用去养老院，也不拖累子女，你会选择吗？
刘阿姨的老伴儿很早就去世了，近几年儿女陆续在外工作、结婚，身边突然觉得孤单起来，到了晚上更是觉得万分孤独。 想到以后的养老问题，整个人就十分发愁，毕竟孩子们都在外买......【更多...】
2024-12-04
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运动天地 腰酸腰痛奇效针
讲师：张泽森（归一师父） 取穴：患侧肘横纹中间即曲池穴下3寸处。 操作：用0.30x40mm针，针尖朝上，平刺进针。 进针后心念12345，左右摆动针柄5下，分别进行3次，共15下。 针后上下左......【更多...】
2024-12-03
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运动天地 中医问诊模板
一：是否畏寒或怕热？是否经常出汗？气候变化时症状是否加重？加重的症状有哪些？二：头部是否异常？是否有胀、痛、晕等感觉？颈椎、背部、腰部是否疼痛、胀满或有冷感？三：......【更多...】
2024-12-03
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岛屿打造 锁骨卷发, 邂逅小颜时尚
365站群 锁骨发，宛如落在肩头的一抹温柔，恰到好处的长度，不张扬却独具魅力。而当这锁骨发邂逅全头卷，便仿佛开启了一场时尚与美的奇幻之旅，轻松打造出蓬松瘦脸的洋气造型，......【更多...】
2024-12-03
