痴呆症是老年人的脑病，使脑神经迅速衰退，智力下降，一般在65岁以后容易发生。发病时难以察觉，发病后病情再次发展，其初期一般表现为失去记忆。

痴呆症的表现是什么？

1.记忆不好。

早期的老年痴呆症，只有短期记忆，但长期记忆良好，甚至可以记住30年前的事情，但现在的事情却会被遗忘。病情严重者，不记得联系电话、详细地址、朋友姓名等，随着病情的发展趋势，短期和长期记忆都会受损。

2.不能自立。

老年痴呆症患者的日常生活不能自立，也不能做简单的家务工作，早期患者可以自立，中度患者需要别人的帮助，如果不改善，中后期患者就完全失去了自制力，饮食难以咽下，排尿不良。到了这个阶段，行动变得困难，长时间卧床不起。

3.异常行为。

有些患者患有食欲不振，很多患者白天、晚上走路，和护理人员一起出去，晚上搬家具，洗床单，也有捡垃圾扔垃圾的患者。

检查自己是否患有老年痴呆症

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第一步:画钟，注意:一定要画完。

第二步：将数字画在钟表的相对位置。

第三步：亲人可以随意设置时间点，让老人画出设定时间。

注意:画秒针和分针应该不同，以上的测试问题总分为3分。如果没有达到三分，尽快去检查，这种方式必须具备人类视觉对室内空间的处理能力、结构合理布局能力、方位感和执行能力等，否则痴呆症患者无法画出数字钟。

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预防老年痴呆，你需要做两件事

1.补充萃枫苷。

预防阿尔茨海默病，一方面要注意避免不好的饮食习惯，另一方面，可以补充萃枫苷等神经营养物质。中国特有树种元宝枫种提取的萃枫苷，在促进脑组织发育、改善脑血液循环、保证脑细胞获得足够的血氧、促进新陈代谢等方面发挥着重要作用。萃枫苷是脑细胞和神经系统的重要营养成分，用于脑神经的修复。提高中老年人脑神经功能，减少痴呆症、健忘症、记忆力减退等疾病的发生。

2.促进身体锻炼。

有氧运动可促进脑血液循环，改善神经元细胞功能，很大降低痴呆症风险。不选择抗压强度大的健身项目，跑步、打太极拳都是不错的选择，建议每周锻炼120分钟，包括有氧运动。

上面所讲的，大家都明白了，希望我们都能爱护好自己的脑部健康，到晚年都能幸福美满。