眼干：枸杞麦冬茶

平时容易出现眼干、口干、腰膝酸软、舌红少苔者，推荐枸杞麦冬茶。枸杞子、麦冬、百合各9 克，玉竹6 克，清洗干净后，放入壶中加水煮沸5 分钟停火，晾到温度合适，即可倒入水杯中饮用。

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