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文|野文
编辑|爱吃叉骨
“英砸，开门，爹地”。
他当年是英俊的“白展堂”，步入中年却是“爹味”十足的“乔卫东”。
多年后走上喜剧路线，成功去“油”后颜值回春。
如今47岁暴瘦后过生日，通宵工作，为控糖不敢吃，胡可曝减肥食谱。
颜值回春
减肥算是一个人去“油”的最好方式，不止为了好看更是为了健康。
娱乐圈的“乐子”之一沙溢，在去年也减肥成功了，据说足足减掉了三十斤，整个人也变回了当年的“白展堂”。
大家也都知道他自称“军艺校草”，但他并不是吹嘘，年轻时的他真的很帅。
只不过也没能幸免中年发福，不过他胖了之后却走上了喜剧路线，也收获了众多观众的喜爱。
而如今减肥成功，又瘦回了当初帅气模样，也是让粉丝们惊喜不已。
2月15日正是他47岁的生日，他也在自己的社交平台晒出了一张生日照。
拍这张照片时也已经是凌晨五点多了，可见工作也是相当的忙碌了。
而即使这么晚收工他还是拿出来了准备好的蛋糕，拍照纪念。
照片中的他整个人看上去非常清爽，已经卸掉了所有的妆容，素颜的样子仿佛又看到了他年轻时的样子。
不过他并没有吃，仅仅拍了个照就回家睡觉了。
365建站客服QQ：800083652如今他这么大的变化，也让网友们也都纷纷很好奇是怎么减肥成功的。
面对网友们的热情，她也毫不吝啬的出了一段视频来满足网友们的好奇心。
其实他的方法很简单，就是很火的16+8的方法，最重要的还是坚持。
对于他减肥每日的具体食谱她也分享了出来，看过之后不得不佩服他的意志力。
这样的食谱对于一个爱美食的人来说无疑是非常痛苦的，每天基本没有什么主食，吃的非常清淡，还要坚持健身。
而对于他这次能这么的坚持，最后结果也非常的不错，她表示也非常的佩服。
现在他重回颜值巅峰，两人站在一起时也更加般配了。
他减肥的成功也让网友们都有了信心，给减肥人士也带去了不少的动力。
但很少有人知道，他年轻时也是靠高颜值闯进的演艺圈。
蜕变
小时候就学习乐器的他，再加上因为环境影响他一直对电影充满了向往。
于是在后来他就靠着自己的努力考上了军艺。
那时的他不仅成绩好还长很清秀帅气，一次偶然的机会让他登上了大荧幕。
没想到他出众的样子很快被《上错花轿嫁对郎》的导演一眼看中，于是他就饰演了“沙平威”一角。
而他的演艺之路也在毕业后发展的越来越好。
《炊事班的故事》中的“帅胡”不仅让观众一下就记住了他，他也因为这个角色斩获了一项大奖。
后来古装喜剧《武林外传》中的“白展堂”，那“葵花点穴手”至今都是经典。
之后他尝试的角色类型也逐渐丰富了起来，他也不仅只是长得帅，演技也越来越好。
随着名气的不断提升，他不仅登上了各大卫视的晚会舞台，还尝试表演了小品。
而随着年龄的增加，他的事业也有所下降，直到他带着儿子参加了那档真人秀。
这时的他依然已经是一个发福的大叔形象，不过和儿子之间的搞笑互动让他再次火了起来。
帅气又幽默的儿子也让他的事业迎来了第二春，之后他便开始频繁的参加一些综艺节目。
没想到的是他天生幽默的性格，让他在综艺节目中十分吃香，至今也变成了人人喜爱的“沙爹”。
而事业成功的同时，他的家庭也格外幸福美满。
家庭美满
他和妻子相识还是在他小火之后，两人是在一个访谈节目中相遇。
没过多久两人又在一部电视剧重逢，因为长时间在一起工作。
他的幽默也逐渐吸引了她，他也对这个漂亮的女孩格外钟情，于是渐渐的也就走到了一起。
相处了两年后，两人就步入了婚姻，婚后还有了两个帅气的儿子。
她也就逐渐将精力都放到了家庭中，还暂停了自己的事业。
不过那时的他虽有一些小名气，但还不能给他们很好的生活。
后来他自己还透露曾在岳母家住了好几年，一大家子挤在小小房间里，非常艰辛。
但还在岳母还是非常看好他的，没有嫌弃他什么都没有，还给了他不少的鼓励。
最终他也靠自身的努力再次火了起来，让家人都过上了更好的生活。
随着孩子的长大，妻子也逐渐重启了自己的事业，他在这个圈内的也有了一定的地位和影响。
希望今后，他和家人永远幸福快乐，夫妻俩给观众带来更多更好的作品。
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