很多人都有这种困扰，就是在休息不好，或者状态不佳的时候出现黑眼圈。黑眼圈非常影响人的感觉，看上去第一眼就是没有精神，不好看。那么我们应该如何看待这种病症呢？

通常在临床上，我们把黑眼圈分为三种：

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第一种是属于色素沉着型：通常指的是黑色素过度沉积而导致皮肤颜色加深而出现的黑眼圈。这种黑眼圈多数是因为外部原因导致的。

第二种就是因为血管从里到外透出颜色所致，一眼看过去感觉眼睛周围颜色怪怪的，比较黯淡。这是因为人体血液循环不好所致，血红蛋白增多，所以就会出现青紫色的情况，比较情况严重还会出现眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，从而出现含铁血黄素的累积，加重黑眼圈的产生。

第三种则是眼袋-泪沟型，这种情况通常指的是眼周结构的变化，形成阴影而出现的黑眼圈。

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在临床上黑眼圈，我们又称之为熊猫眼圈，通常患者肤色变深，食欲不振，精神萎靡。而中医则认为黑眼圈与肾虚、脾虚和肝郁、血瘀有着很大的关系，人体长期劳累疲乏或情绪抑郁会导致人体出现肝肾不足，脾胃虚弱从而导致黑眼圈，另外长期服用一些药物或化妆品也可能导起黑眼圈。

中医在治疗黑眼圈上有比较成熟的经验。通常我们要保证充足的睡眠，保持心情愉快，不要波动太大。

在药物治疗上主要根据病因给予对症下药。

常用的方剂有：

益母草30 克、玫瑰花 15 克、茉莉花15 克、白芷15 克、白茯苓 50克、当归身20 克、何首乌 20克、鸡血藤 30 克、淮山20克。

水煎服。日三次，饭后服。

上方主要针对于肝肾不足、脾肾亏虚、气血虚弱、瘀血阻络引起黑眼圈效果明显，经常服用的话，眼眶黑圈消散、面部也会呈现光洁白皙。

在药物治疗的基础上，我们还要结合饮食。通常我们可以吃一些富含维生素C、维生素E的食物，适量饮用一些陈醋，避免吃刺激性食品，同时要做到保持心态平和，不要大喜大悲，过份担扰。保持良好的心态。

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