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当一个人虚弱的时候，当一个人抵抗力不足的时候，当一个人失去定力的时候。他要非常小心接下来他接触到的一切，因为他是虚弱的。然后不论他接受什么，所有的东西都会趁虚而入，当一个很虚弱的人，当一个自认为自己有严重疾病的人。他去到医院，他也许认为自己是平静的，也许他他认为他调整好了心态，但是当他去到医院里面，医院里面那些整齐的白色的衣服，那高大的楼房。那么多的人流，人来人往，那么多严密的医学检测流程，那么多看起来高科技的仪器，还有医生严肃的表情，以及整个医疗过程。都会暗示这个是真的。都会暗示这个很严重，需要严肃的对待。这会在无形中带来压力和恐惧。

中医有个词语叫做虚不受补。有两个意思。一个意思是，当你虚弱的时候，你补是补不进去的。身体是不接受的，是接不住的。还有一个意思是。虚弱的时候不要去接受滋补。为什么不要去接受滋补，除了身体受不了之外，还有另外一个重要原因。假设身体能够接受的话。那么那个力量进去以后。它就会控制身体，它就会让身体失控。因为身体这个时候是虚弱的。身体自己的力量不足，身体已经没有了定力。这讲的是一个基本规律，跟你使用什么方法。使用什么技术，什么人来操作。都没有关系。

一个人被病毒感染了，出现了感染症状。病毒是外因，内因是他此时很虚弱。他去到了一个有病毒的环境里面。接受那个环境的能量滋补。那个环境的能量，趁虚而入。病毒只是那个环境里所有能量的其中的一种比较活跃的形式而已。

一个人上当受骗。被骗钱、骗财、骗色、骗感情。骗局是外因。内因是他此时很虚弱。他不想要那个虚弱，他想要力量。他想用力量来滋补自己。然后骗局会趁虚而入。

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一个人，越想要什么，就越虚弱。越虚弱，他就越想要。这带来一种不合理的循环。俗称上瘾。为什么会上瘾？因为他的定力不足，他的自主力量不足，他无法做主，他被趁虚而入的那股力量主宰了，控制了。

有些修行者，没有定力。自主力量不足，很虚弱的时候，他想要神圣的体验，他想要连接神圣的生命。这个时候容易被附体。容易被他认为神圣的生命存有趁虚而入。他可能出现一些神通或者法术。但那不是他的自主力量。也有人会表现得疯魔。还有一些人，想要获得能量的加持。如果操作不适当，也会带来能量的失控，会感觉到身心受到伤害。

每当你虚弱的时候。你要非常小心你接下来所接受到的一切。一个虚弱的人。喝口水都会呛到。甚至可能会呛死。一个虚弱的人。稍微动一下，就可能会骨折。一个虚弱的人。别人简单的一句话。就会给他带来巨大的反应，他就受不了。一个虚弱的人。一点点微小的力量，都会给他带来承受不住的风险。

每当你虚弱的时候。每当你觉得自己需要力量的时候。你要去接受更平和的力量。你要去接受更平静的力量。你要去接受更平淡的力量。我想这就是很多人在虚弱的时候，来找我咨询的主要原因。他们在虚弱的时候没有犯错。平安度过了自己的虚弱。

粗茶淡饭就是补药，温言细语就是补药，日常的小事就是补药。简单的一个微笑，一个拥抱。就是补药。阳光白云，和风细雨，花花草草，就是补药。不要去追求巨大的力量。如果去追求巨大的力量。通常只会有两种结果。第一种是立马就有风险。第二种是当时没有风险。但你会上瘾。你会失控。生命的节奏非常重要。当你踩在刚刚好的节奏上。你才会站得直，立得稳。你才会有自主、自立与自由。

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