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心理港湾 提高新陈代谢的5种方法, 实现“躺瘦”
一个人的新陈代谢水平决定了一天的热量消耗，如果你能将自身代谢水平提升15%，意味着你的减肥效率会更高。 比如，你一天的热量消耗是2000大卡，代谢水平提升后一天的热量消耗就增......【更多...】
2024-11-07
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运动天地 最好的养生方式
365建站 最好的养生方式：1.第一、晚上不吃晚饭。2. 第二、每天坚持散步半小时。3.第三、保持充足的睡眠，每天睡够 7-8 小时。4.第四、减少玩手机和电脑的时间，避免沉迷电子设备。......【更多...】
2024-11-06
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健康天堂 崔莉敏：如何用中医思维开方（十）临证加减思路
1、热结阴亏证——增液承气汤 为什么不用承气汤，而是用增液承气汤，因为他舌红无苔，阴液亏损，所以，选用了增液承气汤，达到增水行舟的目的。 【组成】玄参30g，麦冬(连心)24......【更多...】
2024-11-06
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心理港湾 晨起按顺序做好这6件事，比喝水更重要，多半会长寿
在漫长的夜晚过后，新的一天总算悄然而至。早晨的阳光透过窗户洒在脸上，给人一种温暖的感觉。想要健康长寿吗？那么，请跟随我一起，看看早晨起床后应该做哪些事情吧。 一、伸......【更多...】
2024-11-06
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健康活力 手工艺术与现代口味，塔斯汀中国汉堡的东方味觉觉醒
塔斯汀作为中国汉堡领域的连锁品牌，以其独特的制作工艺和口感受到消费者们的喜爱。据悉，创立于2012年的塔斯汀，直到2019年“中国汉堡”全新品类问世，并同期启动“东方味觉觉醒......【更多...】
2024-11-05
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运动天地 胃胀，嗳气，打嗝，反酸，胸骨后不舒服，咽喉异物感
患者女性，年龄46岁，胃病多年了，小心眼，胆小，脾胃虚弱，多吃一点就胃胀，嗳气，打嗝，反酸，胸骨后不舒服，咽喉异物感，舌苔白腻，脉细。 用，姜半夏，柴胡，麸炒枳壳，醋......【更多...】
2024-11-05
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营养乐园 “霜降3不吃病就不找来！”霜降时节，哪3不吃？应时节健康入冬
嘿，小伙伴们，你知道吗？霜降这可是秋天的最后一个节气，冬天就要悄悄来临了。昼短夜长，气温骤降，咱们得赶紧调整生活和饮食习惯，顺应时节，好好爱护自己的身体哦！ 老话说......【更多...】
2024-11-05
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运动天地 一周穿搭｜我的8⃣️套韩国女高校服分享🇰🇷～
虽然韩制校供圈冷冷的🤓💧穿搭流量一直差差的🥹不妨碍我还是很喜欢✨～秋冬是韩国女高的舒适圈💖什么翰林艺高里拉艺高我都要穿❗️ 365建站 365建站客服QQ：800083652......【更多...】
2024-11-04
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健康活力 立冬将至，万物收藏，你准备好迎接冬天了吗？
365建站客服QQ：800083652 公历11月7日，我们迎来了冬季的第一个节气——立冬。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，“冬，终也，万物收藏也。”立冬不仅标志着冬天的来临，而......【更多...】
2024-11-04
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营养乐园 中国有句俗语：“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，秋天正是品
中国有句俗语：“秋风起，蟹脚痒；菊花开，闻蟹来”，秋天正是品尝螃蟹的黄金时节，此时的螃蟹膏满黄肥，鲜美无比，成为秋日餐桌上的主角。历代文人墨客也常在这个时节邀友赏......【更多...】
2024-11-04
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营养乐园 斑龙二至百补丸——强筋添筋，益肾延年，壮元阳而多子嗣
【处方】人参1两，鹿角霜1两，五味子1两，黄耆4两，生地4两，知母4两，黄柏4两，山药4两，萸肉4两，茯苓4两，芡实4两。 【制法】上为末，面糊为丸。 站群论坛 【功能主治】固本保元......【更多...】
2024-11-04
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全面活力 肝脏好不好，看肩膀就知？肝脏差的人，肩膀或有这几个征兆
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显。一天清晨，陈大爷照镜子时无意中发......【更多...】
2024-11-03
