期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松,每一分每一秒都承载着家长和孩子的焦虑与期待。在这场激烈的竞争中,考生们的大脑和身体都承受着巨大的压力,需要更多的能量和氧气来支持他们的学习和备考。
高压氧真能给考生“补脑”吗?考生为什么需要补氧?
济南市第五人民医院高压氧科医师介绍,正常生理状态下大脑的耗氧量占人体总需氧量的20%,但大脑的重量仅占体重的2-3%,由于耗氧最多,氧储备最少,所以对缺氧最敏感,高考备考前大脑在超负荷运转,其耗氧量会大幅提升,但心肺功能并没有改变,因此,这个特殊时期最容易出现相对性缺氧,从而影响到正常学习。
考生缺氧有哪些表现?
说到缺氧在老百姓的固化思维里可能认为人昏迷了才是缺氧,缺氧也有轻中重或早期晚期,昏迷属于严重缺氧,高考备考前的学生出现睡眠障碍、头晕头昏、记忆力下降、焦虑紧张、注意力不集中、烦躁不安、纳呆无食欲、全身乏力、女性生理期紊乱等都是缺氧的表现。
补氧有什么好处?
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提升大脑氧合,增强思维活力
在高压氧环境下,血液中的氧气溶解度增加,使得大脑能够获得更多的氧气供应。这不仅能够提升大脑细胞的代谢水平,还能增强神经元之间的信息传递效率。对于中高考考生而言,这意味着思维更加敏捷,记忆力和注意力得到显著提升,有助于在紧张的考试环境中迅速找到解题思路。
调节生理机能,缓解紧张情绪
高压氧具有调节生理机能的作用,能够改善考生的睡眠质量,缓解因长时间学习而引发的身体疲劳。同时,高压氧还能降低交感神经的兴奋性,减轻考生的紧张情绪,帮助他们以更加平和的心态面对高考。
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促进身体恢复,提升耐力水平
备考期间,考生们往往需要长时间保持高强度的学习状态,这对身体的耐力和恢复能力提出了很高的要求。高压氧能够促进身体的新陈代谢,加速疲劳物质的排出,帮助考生在紧张的学习之余迅速恢复体力。同时,高压氧还能提高红细胞的携氧能力,增强身体的耐力水平,让考生在中高考中能够保持持久的精神状态。
提高免疫力,预防疾病侵袭
中高考期间,考生们的免疫力往往因为长时间的紧张和压力而下降,容易受到疾病的侵袭。高压氧能够刺激免疫细胞的活性,增强免疫系统的功能,帮助考生们预防感冒、疲劳综合症等疾病的发生,确保他们在中高考期间能够保持健康的身体状态。
站群论坛济南市第五人民医院高压氧科将在寒假开设“学子专舱”,为广大有需要的学生提供“氧疗”。