不知道大家有没有发现，人上了年纪后，老得特别快，各个脏腑的功能都在逐渐减弱。

腰膝酸软、气力不足、食欲减退、睡眠质量下降等问题接踵而至，让我们不禁感叹岁月的无情。

实际上，这些困扰往往源于年轻时的不良生活习惯，饮食不规律、频繁饮酒、熬夜成性，或是过度摄入油腻肥厚的食物。

这些都在无形中伤害着我们的脾胃，年轻时身体消化能力强，还能承受这些负担，但随着年龄的增长，这些积累的“恶果”开始逐渐显现。

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在中医看来，脾胃被誉为“后天之本”，这意味着脾胃的健康状况直接关系到其他脏腑的功能。只有脾胃得到充分的养护，其他脏腑的功能才能得到改善。反之，如果脾胃的消化功能出现问题，无法正常生产气血，那么身体的各个功能就会逐渐衰退，加速衰老的过程。今天，唐医生想为大家介绍一款被誉为“续命方”的中药名方——人参养荣汤，专注于调理脾胃，帮助身体充盈气血。脾胃直接关系到我们整体的身体状况，精心养护脾胃，能为身体奠定坚实的健康基石，延缓衰老的脚步，焕发新的生命活力。

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而人参养荣汤，正好是以补养脾胃、充盈气血为主旨。由黄芪30g、当归30g、桂心30g、甘草炙30g、橘皮30g、白术30g、人参30g、白芍药90g、熟地黄9g、五味子4g、茯苓4g、远志15g组成。人参养荣汤主要用于治疗心脾气血两虚，如倦怠无力、食少无味、惊悸健忘等，还可以应用于现代的多种慢性疾病，如慢性胃炎、贫血等。方中熟地、当归、白芍养血，人参、黄芪等补气，五味子、远志补肺并养心安神，肉桂引导药物深入营分生血。

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其实该方是由益气健脾的四君子汤（由人参、白术、茯苓、甘草组成）与补气养血的四物汤（由当归、熟地、芍药组成，去除川芎）相融合。

再辅以远志、五味子、陈皮和肉桂精心调配而成，四君子汤旨在强健脾胃，确保其运化功能正常，进而激发食欲和消化能力，为气血生成提供坚实的基石。

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而四物汤则直接作用于补气养血，与四君子汤共同实现标本兼治，全面补充体内气血，有效缓解因气血亏虚引发的体虚乏力、失眠多梦、脸色蜡黄等症状。

特别添加的远志和五味子，主要发挥助眠作用，良好的睡眠对身体健康至关重要。

同时，陈皮和肉桂的加入，则起到补阳理气的作用，进一步增强整体疗效。

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人参养荣汤适用于气短乏力、舌淡红、口干唇燥、食少无味、惊悸健忘、夜寐不安、疮疡溃后气血不足、疮口久不收敛者。

也特别适用于治疗慢性胃炎、贫血、慢性肝炎等慢性疾病及气血两虚症状，对慢性支气管炎、肺结核、失眠等也有疗效。

但对于因阴虚阳旺导致的心悸、自汗、失眠、健忘等症状，不宜使用此药方。

总体来说，人参养荣汤不仅具有安神、祛痰、止咳等功效，还能健脾胃、补气补血以及促进睡眠，让身体里补足气血，全面调节人体的状态。

注：以上为健康科普内容，如有此类症状需要调理的，一定要在专业医生的辨证指导下应用，切勿擅服用，以免耽误病情。

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