付济华

中医师这样说

这个方子，能摆平身体多种不适症状。日常生活中，很多人明明没有明显的疾病，却总觉得浑身不得劲：气短心悸、胃口差、疲倦无力、记忆力减退……

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这种情况，其实是因为心脾气血两虚。中医认为，心主血脉、藏神，脾主运化、统血，心脾相互协调，共同维持人体的正常生理功能。当脾胃虚弱导致气血两虚时，就会出现一系列的不适症状。这个方子，出自宋代《济生方》，后来，明代医家薛立斋加了两味药，延用至今。该方是基于中医对心脾关系的深刻认识，通过益气补血、健脾养心，恢复脾胃的功能，从而补足全身的气血。其适用性很广，特别适合以下这6类人群：

1、气短心悸人群：一活动就容易疲乏无力，爬个楼就大喘气的人；

2、食欲不振人群：食欲差、吃饭后难消化，要么便秘，要么腹泻的人；3、月经不调人群：因为脾气虚弱导致月经淋漓不尽、月经崩漏的人；4、易出血人群：因脾气亏虚，出现鼻子出血、牙龈出血、皮肤瘀斑的人群；5、失眠健忘人群：因思虑过多睡不安稳，导致记忆力减退、健忘的人群。归脾汤

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365站群这个方子是用四君子汤打底，加入其他中药而成。接下来，我们一起来看看该方的精妙之处。

人参、白术、茯苓、炙甘草这几味药共同组成四君子汤，共同起到补气健脾的作用。黄芪也是补气药，用在这里可以补气升阳，固表止汗，增强人体的正气。

365建站客服QQ：800083652龙眼肉、酸枣仁、远志、当归这几味药，则侧重于养血安神。龙眼肉补益心脾，酸枣仁养心补肝，远志安神益智，当归补血活血，对于失眠多梦、心悸怔忡有很好的疗效。木香则起到理气醒脾的作用，它能使补药补而不滞，增强脾胃的运化功能，使药物更好地被吸收。生姜和大枣的辛香之味，能够让补到身体里的气血流通，发散到全身需要的每个角落。补气血是贯穿人一生的功课，因为只有气血充足，才有足够的能够支持身体的各项机能，才能抵抗外邪侵入人体。今天介绍的千古名方，既能补气血，还能调理脾胃，解决虚不受补的问题。一起转发文章，点亮文末的在看按钮，传播中医智慧，让更多人受益。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。