运动天地 肝气郁结, 疏肝解郁, 治标不治本, 中医教你, 疏肝理气, 养足气血
站群论坛我们首先要清楚肝郁是什么,又为什么会出现肝郁的情况,只有知道问题所在,才能精准的解决问题。
有的患者说,肝郁就是平时压力大,动不动爱生气,心里憋着事儿说不出来,把自己憋的了。
其实不然,这个只是一个相对片面的原因。虽然压力大容易引起肝郁,但是为什么压力大会和肝郁扯上关系呢?
中医上有句话说,肝脏体阴而用阳,意思就是说肝脏的功能是主疏泄的,而且是主藏阴血的,肝血属阴,而肝气的升发属阳。
正常情况下,肝气的升发需要肝血的滋养来保持平衡,那么当肝血不足的时候,肝气生发就会出现问题,出现郁结不舒的情况。
所以究其原因,重点还是在于气血的同步疏泄,缺一不可。而很多疏肝解郁的药,主要作用就是行气理气,通过让气机运动达到一个解郁的作用。
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而单纯的行气理气,不顾及阴血的话,难免会损伤肝血的情况,气行则血行,血不足还动,只会越来越虚,所以肝气的升发就会更加的困难。
那么正确的调理思路应是疏肝解郁的同时,补养肝血、阴血,全方位提升肝脏的疏泄功能。