365建站客服QQ：800083652树立正确的疾病观，了解疾病，认识疾病，读懂疾病，接受疾病，是治好疾病，转化疾病，恢复健康，提高健康水平的思想先导和认知前提，也是了解和弄懂站桩的功理功法的内在机理和底层逻辑，练好扶正养正，调身健身的站桩功夫的思想指导和方法指南。下面着重从三个方面阐述站桩人正确的疾病观，供桩友们参考。
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第一个正确的疾病观：疾病的自然观。疾病是一种客观存在和自然规律，不能抗拒，只能接受，但又必须有所作为。
生老病死是自然规律，人们对它应该有一个正确的认识。说得更直白一点，人的生命有开始必有终结，疾病是导致生命终结的一个主要形式。肿瘤便是其中之一，据我国卫生行政部门调查，心脑血管病、糖尿病、肿瘤、呼吸道疾病占我国居民死因的86.5%，其中肿瘤便独占22%，亦即中国人22%因患肿瘤而结束生病。
生老病死是自然规律，任何人无法抗拒，我们要坦然面对疾病，接纳疾病，与疾病友好相处，并在这个自然规律下学会变通，采用正确的养生方法、健身方式、生活智慧，让自己在生命过程中不生病，少生病，少生大病，在健康的状态下活得更长久一些，延年益寿，以致无疾而终。我们要明白疾病是生命的一种存在形式，是自然规律，我们无法抗拒，只能接纳，但又不能在疾病面前束手无策，无所作为。要运用正确的养生方法、健身方式、生活方式，调理疾病，转化疾病，提高身体的健康能力和健康水平，让平衡、协调的健康状态成为我们生命的基本形态和主导方式，在健康中延年益寿，最终修得无疾而终，不让疾病控制、左右我们的生命过程特别是人生的晚年时期。这就是我们站桩人第一个正确的疾病观。
第二个正确的疾病观：疾病的智慧观。我们的身体是一个无比复杂的系统，它的许多功能都令我们叹为观止。身体相当于一部由这样那样的器官零件“装配”而成的机器，身体的各个系统调节着体内资源，使其昼夜不停地运作，为我们的生命活动提供最可靠的保障。身体的各种循环，和大自然中的水循环一样，是身体在用自己独特的方式保持着体内的平衝状态。身体是具有智慧的。疾病是我们身体的智慧表达和预警信号。我们身体的各个细节都是相互联系的，五脏六腑出了问题，都会通过身体的一些外在的讯号传达出来。我们要了解自己的身体，读懂身体的智慧，看懂它传达出来的信息，从而发现疾病，及时医治、调理。有些症状如咳嗽、吐泻等多数是身体排除入侵的细菌、病毒等异物的保护性反应，若不严重，本可不必服药；发热、腹病多为疾病的信号，应查明病因，若不严重，也不必应用退热、止痛药。衰老是自然界永恒的规律，人总会是衰老的，在衰老的同时，人体自身事实上也在自发“抗衰老”，这是人身体智慧的一种表达。人老了，许多器官萎缩了，但前列腺反而会增生，骨质也会增生，结果形成前列腺肥大，长出了骨刺，这是与人体衰老相矛盾的现象。人老了，许多器官的功能会衰退，使心脏的搏动会代偿性地增强，动脉血管的紧张度也会增加，本意是为了保障身体各处的血液供应，结果却成了高血压。以此类推，人衰老了，细胞分裂减少了，人体便让远端粒酶增加，却不断又形成了肿瘤。这肿瘤，也可能是人体抗衰老的产物之一，只不过它是帮了个倒忙。换句话说，人生肿瘤也不过是一种符合自然规律的现象而已。从以上例举的身体疾病的几种表现，使我们懂得了疾病是身体智慧的一种表达，是身体自然规律和自动平衡的一种生命现象。我们要以身体智慧之眼认识疾病，读懂疾病，以疾病为师，以疾病为友，改变把疾病单纯地看成是对生命的危害和对身体的伤害的疾病有害论、痛苦论的片面的、错误的观点。找到与疾病和平相处，变害为利，减少疾病，转化疾病，预防疾病，恢复健康，延年益寿的正确的养生方法、健身方式、生命智慧，做一个疾病的智者和生命的强者。这就是站桩人正确的疾病观的第二个重要观点。
第三个正确的疾病观：疾病的变化观。道可道，非常道。世间万事万物都是无常的，都处在永不停息的变化中。世间唯一不变的就是世间一切都是变化的。疾病与健康都不是永恒不变的，都处在变化中。我们人的一生中，不可能永远健康，也不可能永远处在疾病状态。因此，对待疾病，我们既要看到它是自然规律的一种表现，是一种客观存在，不能无视疾病，抗拒疾病，要接纳疾病，接受疾病。同时也要看到疾病同健康一样不是永恒不变的，是可变的，可转化的。我们对疾病既不要只看到它给我们身心带来的伤害和痛苦而心生怨恨，也不要执着疾病，认为疾病难变难治而心生烦恼和无力感。我们要用身体智慧的眼光，看到自然界在设计人类身体结构时，既设计了身体产生疾病的内因和机理，同时也设计了身体预报疾病，转化疾病，预防疾病的内在治疗师（常说的体内的神医）即身体的自愈系统、免疫系统，只要我们采用正确的养生方法、健身方式、修练智慧，为身体源源不断地补充身体机体组织、器官、细胞需要的能量（即中医讲的气血），便能进行正常的生理活动、心理活动、精神活动，依靠身体自身的智慧和内在治疗师即自愈力、免疫力，调动体内“大药库”中的几十种激素，调理、疏通、化解身体疾病的病灶、病气、病毒、病症，使身体逐步恢复到阴阳平衡、正邪协调、新陈代谢旺盛均衡的健康状态。我们一定要树立疾病是无常变化和可调理转化的变化观。运用身体的智慧，采用正确的养生方法、健身方式、修练智慧，扶正养正，充盈身体的能量，调动身体的内在治疗师的自愈功能、免疫功能，战胜疾病，转化疾病，预防疾病，恢复、增强身体的健康功能，提高健康水平，使身体经常保持健康的运行状态，并在健康状态下延长生命的时间长度。
这就是我们要树立的正确的疾病观的第三个重要观点。童心言悟病真语
2025年2月11日
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