岛屿打造 人最怕的就是肝不好, 教你一招: 疏肝, 补气, 养血, 让你肝强体壮
肝脏是身体中最大的脏腑之一，若肝不好了，全身各种毛病就都浮现出来了。今天就教大家一招：疏肝、补气，养血！
肝经是经过大腿根，一旦出现肝郁就会导致气机不畅，进而体内的水液无法排出体内，时间长了化热了，并且湿热集中在身体的下半身。
365站群这个时候就会出现大腿根潮湿，以及小便发黄，胸胁胀痛，口苦口臭等情况。
这个时候可以参考丹栀逍遥散加减，来疏肝泄热。
中医上讲，肝经的巡行时间是凌晨一点到三点，若肝气不通，气血流动不畅，心神得不到血液的滋养，无法安稳入睡。
就会出现晚上经常失眠睡不着，或者睡着了容易醒的情况，平时还伴有胸闷气短，肚子胀，情绪不好等情况，这也是肝出现问题了。
365建站客服QQ：800083652这种情况，调理可以参考逍遥散加减，来疏肝解郁。
肝的升发疏泄功能失常，导致头部气血供应不足，就会出现头晕眼花，记性很差，还伴有腿脚抽筋，关节不利等情况。
这个时候，调理可以参考八珍汤加减，来补气养血，疏肝行气。
好了，今天的分享就到这了，中医讲究辨证论治，大家不要擅自用药，如有不适，及时线下就医！