很多时候，日常不经意间的小习惯，都在让你越变越丑~ 比如说总是扎高扎紧马尾，冬天天天洗澡，经常用手撑脸，长期不擦护手霜……这些可能你每天都在做的小动作，就让你日复一日，越变越丑哦~ 想要在冬天变漂亮，就要从日常小动作进行改善，7个每日小动作，一起在冬天越变越美~ 坚持练背 练背不仅可以改善体态，还能防止垮脸，可以试试饭后靠墙站15分钟，让背部舒展，昂首挺胸~ 多多泡脚 冬天真的可以多多泡脚，促进身体血液循环，疏通全身的经络~ 坚持擦护手霜 护手霜、身体乳、润唇膏，冬天都要安排上，因为漂亮都在细节里，一个人皮肤滋润滑嫩不掉屑就会让人很精致，而一个人哪怕脸蛋再漂亮，但手脚皮肤又干又粗，那形象也会大打折扣。 坚持擦护手霜，是最简单能让手部皮肤变好的方法~ 可以和我一样，一起来用福元尿素维E乳膏，性价比真的太高了，一支才10几块钱，成分却非常靠谱~ 别看这么平价它可是⛑用级别的修护乳，当家成分是15%⛑用尿素，可以快速提高皮肤含水量，缓解干燥粗糙起皮~ 同时复配了1%⛑用维生素E+枸橼酸，前者把水分牢牢给锁进皮肤里，后者调节酸碱度，平衡皮肤的PH值，不仅滋养手部肌肤，还能提亮，擦这个，可以说相当于在给手部做spa~ 福元尿素维E乳膏是乳霜质地，轻薄又好吸收，淡淡的清新花香味道很好闻~除了日常当护手霜来用，我也经常用它来做手膜，用法很简单，手上厚涂后再裹上一层保鲜膜，能够给手部高强度补水~ 平时脚踝起皮粗糙也可以用，在细节处养护好自己，让粗糙的角质变得又软又嫩~ 做到5不要 不要关灯侧躺玩手机，不要侧躺张嘴睡觉，不要经常皱眉，不要用手挖鼻孔，不要天天熬夜。 冬天少洗澡 冬天两三天洗一次澡就够了，洗澡太勤会去除皮肤表面的油脂，让皮肤过于干燥～ 多出去玩 冬天多出去玩，才能让身体的能量快速恢复，气色、皮肤、情绪都会在出去玩的过程中变好哦~ 睡得饱饱的 冬天就要多睡觉，晚上10点上床早上8点起床，早睡至少能够修复30%的颜值~ 这个冬天，从细节处滋养自己，让新的一年，越来越好~站群论坛

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